Alle producten
Vegetarisch
Hoeveel calorieën zitten er in bruine bonen (gekookt)?
130 kcal
per 100 g
100 g bruine bonen (gekookt) bevat ongeveer 130 kcal. Plantaardige eiwitbronnen combineren eiwit met vezels en weinig verzadigd vet.
Onthoud dat dit een richtwaarde is: merk, bereiding en precieze portie maken verschil. Wil je nauwkeurig weten hoeveel je binnenkrijgt, houd het dan per dag bij en pas een regel gerust aan.
Op zoek naar gezonde ideeën met bruine bonen (gekookt)? Bekijk onze gezonde recepten, of lees op de Nomly-blog hoe je slim met calorieën omgaat.
Tel dit in één tik mee
Zoek "Bruine bonen (gekookt)" in Nomly en het staat meteen in je dagtotaal — met overzicht per dag, week, maand en jaar.