Alle producten
Groente
Hoeveel calorieën zitten er in broccoli rijst?
24 kcal
per 100 g
100 g broccoli rijst bevat ongeveer 24 kcal. Groente is caloriearm en vult goed dankzij het hoge vocht- en vezelgehalte.
Onthoud dat dit een richtwaarde is: merk, bereiding en precieze portie maken verschil. Wil je nauwkeurig weten hoeveel je binnenkrijgt, houd het dan per dag bij en pas een regel gerust aan.
Op zoek naar gezonde ideeën met broccoli rijst? Bekijk onze gezonde recepten, of lees op de Nomly-blog hoe je slim met calorieën omgaat.
Tel dit in één tik mee
Zoek "Broccoli rijst" in Nomly en het staat meteen in je dagtotaal — met overzicht per dag, week, maand en jaar.