Alle producten
Dranken
Hoeveel calorieën zitten er in blauw maanzaad?
458 kcal
per 100 g
100 g blauw maanzaad bevat ongeveer 458 kcal. Drinkcalorieën worden vaak vergeten, terwijl ze flink kunnen oplopen.
Onthoud dat dit een richtwaarde is: merk, bereiding en precieze portie maken verschil. Wil je nauwkeurig weten hoeveel je binnenkrijgt, houd het dan per dag bij en pas een regel gerust aan.
Op zoek naar gezonde ideeën met blauw maanzaad? Bekijk onze gezonde recepten, of lees op de Nomly-blog hoe je slim met calorieën omgaat.
Tel dit in één tik mee
Zoek "Blauw Maanzaad" in Nomly en het staat meteen in je dagtotaal — met overzicht per dag, week, maand en jaar.