Alle producten
Zuivel & eieren
Hoeveel calorieën zitten er in bio mager-quark?
61 kcal
per 100 g
100 g bio mager-quark bevat ongeveer 61 kcal. Zuivel en eieren zijn rijk aan eiwit, wat helpt om langer verzadigd te blijven.
Onthoud dat dit een richtwaarde is: merk, bereiding en precieze portie maken verschil. Wil je nauwkeurig weten hoeveel je binnenkrijgt, houd het dan per dag bij en pas een regel gerust aan.
Op zoek naar gezonde ideeën met bio mager-quark? Bekijk onze gezonde recepten, of lees op de Nomly-blog hoe je slim met calorieën omgaat.
Tel dit in één tik mee
Zoek "Bio Mager-Quark" in Nomly en het staat meteen in je dagtotaal — met overzicht per dag, week, maand en jaar.