Alle producten
Sauzen
Hoeveel calorieën zitten er in benecol spread?
537 kcal
per 100 g
100 g benecol spread bevat ongeveer 537 kcal. Sauzen en oliën zijn klein in volume maar energiedicht — een eetlepel telt al mee.
Onthoud dat dit een richtwaarde is: merk, bereiding en precieze portie maken verschil. Wil je nauwkeurig weten hoeveel je binnenkrijgt, houd het dan per dag bij en pas een regel gerust aan.
Op zoek naar gezonde ideeën met benecol spread? Bekijk onze gezonde recepten, of lees op de Nomly-blog hoe je slim met calorieën omgaat.
Tel dit in één tik mee
Zoek "Benecol Spread" in Nomly en het staat meteen in je dagtotaal — met overzicht per dag, week, maand en jaar.